I torsdags fick Nouveau motionsträning igen. Samma distans som tidigare, ungefär 6 km, men något snabbare tempo då snön smält och vi inte behöver ta hänsyn till snöklunsstressen. Banorna var dock rätt tungsprugna efter allt regn och snöslask. Planen är att vi skall fortsätta med motionskörningen 3-4 gånger i veckan januari och februari ut men öka längd och intensitet något vart efter. Från mars och framåt skall vi försöka köra tre pass i veckan med olika former av intervallträning och det är då det skall börja hända saker. I juni skall vi förhoppningsvis vara mogna för att börja kunna köra rundbanejobb. Känns dock rätt långt till sommaren just nu!
I dagarna har också decemberhyran betalts samt kostnaden för ett par vinterfläppskor samt ett par guldjärnskor med fast brodd. Saldo på kontot är 1 006 euro.
torsdag 10 januari 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar